|
сегодня съела на 1389ккал к сожалению ( завтра будет около 300) сожгла 1009 ккал ( была трёх часовая езда на велосипеде около 770 ккал + ходьба 11406 шагов)
|
41.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
308 kcal
|
Fat: 6.13g | Prot: 11.17g | Carbs: 57.75g.
Dinner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaxxx2010's Weight History
|