Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 43.44g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Sante Fit Cereal Biscuits. Lunch: Мёд, Верес Огурцы Острые Маринованные , Жареная Картошка, Свиточ Шоколад 71%, Орехи Кешью, Премия Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная). Dinner: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Мёд. Snacks/Other: АТБ Апельсин, Monsters Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|