Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 78.79g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Harrys Хлеб, Violette Творожный Сыр. Lunch: Апельсин, Запеченная или Жареная Форель, Bondielle Белая Фасоль, Mission Тортилья Оригинальная. Dinner: Сушеное Манго, Иджеван Вино Ординарное Красное Полусладкое, Гусиное Мясо, Роллы, Иджеван Вино Ординарное Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|