Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 17.48g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Сметана , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Лента Шаурма Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|