|
Zo gaat het weer goed.. met 2 dagen one meal a day.. Plan is: 4dg per week en in de weekenden intermittent vasten. Dit wordt het voor de komende weken.. Weer ff in gareel komen zonder de zoet snaai buien.. 😉👍 Mij doel ook 5kg naar beneden bijgesteld..
|
72.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|