Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 95.82g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Реми Трубочка со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|