Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 115.48g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сыр Маасдам. Lunch: Виктория Тесто Дрожжевое, Мясоделов Говядина Мякоть, Сметана 15%. Dinner: Шампиньоны, Куриное Филе, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|