Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 158.00g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мистраль Дикий Рис Акватика, Агро-Альянс Бурый Рис, Диадар Отруби Пшеничные, Тыква, Вареное Яйцо, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Сердце Свиное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|