Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 66.48g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Морковь, Мандарины, Яблоко, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Зеленые Оливки, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, EVA Тунець У Власному Соку, Яйцо. Lunch: Киви, Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Чернослив, Капуста Тушеная. Dinner: Кальмар, Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|