|
Два дня на нервяке - минус 0,9 кг! 🥴 Сын позавчера попал в больницу с паратонзиллярным абсцесом!
|
84.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 74.32g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: Чай Несладкий, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Помидор Соленый, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре , Яблоко Желтое, Фундук Фундук, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Яблоко Желтое, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|