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Guten Morgen ☕️☕️☕️
Wie schnell doch Freitag ist, wenn frau Urlaub hat 🥺
Habt ein schönes Wochenende! 🍀🍀
Gewicht trage ich nicht ein, ich traue meiner Waage nicht: die sagt -0,6 kg. Hatte zwar recht viel Bewegung, aber auch sehr viel ungesundes Zeugs 🍪🍞🌭🍬🍭🍿🍊 Kann mir echt nicht vorstellen, dass das alles von der Bewegung ausgeglichen wurde!
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64.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1122 kcal
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Fat: 49.94g | Prot: 37.77g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Grünländer Leicht, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Dinner: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pflanzenöl, Ei. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri. more...
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1916 kcal
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Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Hanging Laundry - 25 minutes, Housework - 35 minutes. more...
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steady weight
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