Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 99.88g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Чай, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Салат говядина. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Моцарелла, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Салат говядина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|