Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 67.33g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Волков Блины с Куриной Начинкой, Кофе, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком. Lunch: Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|