Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 109.91g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Карбонат, Хлебник Хлеб Немецкий, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Солёная , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. Dinner: Растительное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Картофель, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|