Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 87.74g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Сырники, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд , Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Кофемашина Капучино. Dinner: Ржаной Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Арарат Коньяк . Snacks/Other: 2SN Joint Health. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|