Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 122.32g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Fitnesshock Sugarbar Coconut, Помидоры, Дамди Ет Варено-Копченая Грудка из Индейки, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: Protein Rex Пирожное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Родина Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная. Dinner: Protein Rex Пирожное, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusya2095's Weight History
|