Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 145.37g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Смак Хлеб Бородинский, Китайская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ирбитское Яйцо. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Смак Хлеб Бородинский, Волков Говядина Тушеная, Barilla Макароны Бантики, Яхонт Квас Трапезный. Snacks/Other: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Egoiste Кофе Молотый Noir, Global Village Яблоки Роял Гала , Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Батон Молочный 8. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|