Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 75.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 47.59g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Волков Капуста с Котлетой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|