Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 56.67g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Лукоморье Конфеты, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Курица на Пару, Чай с Сахаром, Картошка Вареная. Dinner: Молочная Речка Биойогурт, Курица на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|