сова79's Journal, 03 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
68.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2023:
1256 kcal Fat: 73.33g | Prot: 84.44g | Carbs: 65.21g.   Breakfast: Редис, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное. Lunch: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Редис, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Брокколи. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


сова79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.