Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 98.54g | Carbs: 24.45g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Село Зеленое Грудка Копченая, Бекон, Ламбер Сыр Твердый, Iberica Маслины без Косточки, Мандарины. Dinner: Говяжий Фарш, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|