Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 68.67g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Кофе, Даниссимо Печенье для Йогурта с Карамельным Соусом, Даниссимо Йогурт с Клубничным Конфи и Шоколадным Печеньем. Lunch: Мёд, Чай, Растительное Масло, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Кожа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Магнит Хурма, Сухари, Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|