Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 178.63g | Carbs: 274.52g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|