Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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86.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 76.47g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Melão, Pão Francês, Italac Leite Desnatado , Queijo Fresco. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Verde. Dinner: Pão Francês, Queijo Fresco, Italac Leite Desnatado . Snacks/Other: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Adriana Bri's Weight History
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