Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 72.46g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка с Прослойкой, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rastishka11's Weight History
|