Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 170.04g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Мандарины, Suempol Łosoś Atlantycki, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Putka Chleb Danuty, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Hortex Borówka Amerykańska, Heinz Ketchup, Куриные Грудки (Жареные), Sokołów Szynka Wieprzowa, Primadonna Oliwa z Oliwek, Mlekovita Feta, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мандарины, House of Asia Imbir Różowy, Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Lidl Pstrąg Łososiowy . Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|