Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 122.74g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Филе Трески, Брынза, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Брынза, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|