Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 123.29g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Мистраль Хлопья Цельнозерновые Фермерский Микс из Полбы, Зелёной Гречки с Семенами Льна, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки. Snacks/Other: Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%, Power Pro Cube Zero, Магнит Апельсин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|