Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 67.79g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Мацарелла, Окей Морковка по Корейски , Останкино Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мэри Гелен.'s Weight History
|