Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 128.76g | Prot: 134.78g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Polar Креветки Северные, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Яйцо Куриное, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Картофельные Дольки Средние, Ne Moloko Соевое с Бананом. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|