Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 116.34g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Haas Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Метро Семга, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Салат с краб палочками, Кубанский Молочник Творог 5%, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Кабачок запеченый, Рыба на подушке, Гороховое пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|