Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 131.67g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Оливковое Масло, Кофе (Растворимый), Своя Линия Молоко 1,5%, АТБ Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса . Lunch: Хлеб Овсяной, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Изолят. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|