Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 89.79g | Carbs: 232.11g.
Breakfast: Fazer Хлеб Подовый, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Чай с Молоком, Fish House Медальоны из Филе Хека, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Роллтон Лапша Яичная Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_007_007's Weight History
|