Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 96.13g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Цех 85 Пирог Курник, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Морковь, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|