Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
40 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 95.62g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Базилик, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Филе Индейки, Мистраль Рис Красный. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
|
1123 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|