Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 118.63g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Финский, Обычные Блины. Lunch: Protein Rex Пирожное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Родина Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная. Dinner: Победа Конфета Вафельная в Молочном Шоколаде, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusya2095's Weight History
|