Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 127.33g | Prot: 76.62g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Сало, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чизкейк, Сырный Суп с Курицей, Селедка под Шубой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Гранат, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кефир 2,5%, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marita_2092's Weight History
|