Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 103.47g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Капучино, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Российский, Креветки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пиво, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|