Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 63.02g | Carbs: 14.91g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Индилайт Филе Бедра, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Орехи Кешью, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|