Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 56.33g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π» ΠΡΡΠΌΡ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Ρ ΠΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» Π¦Π΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΡΠΈΠ»Ρ. Lunch: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ°Π»ΠΈΠ»Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π¦ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π» ΠΡΡΠΌΡ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Ρ ΠΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» ΠΠΎΠΊ Ρ ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎ-Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π‘ΠΎΡΡΠ΅. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|