Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 52.65g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Велком Колбаса Балыковая, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Сливочный Сыр, Семга, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Вареники с Картошкой. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Варенье, Квартет Тюменское Лакомство. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|