Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 147.09g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Грудка Индейки, Националь Рис Жасмин. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Грудка Индейки, Националь Рис Жасмин. Dinner: Лента Нерка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|