Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 100.27g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Тыква, Биокор Шрот Расторопши, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Пшеничные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Кефаль. Dinner: Сердце Свиное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|