|
tja, te veel met het zoete meegedaan!
dus.. ff wat meer opletten!
|
73.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 26.49g | Carbs: 24.02g.
Lunch: Gedroogd Zeewier, Ei, AH Zure Augurken Klein, Komkommer, Jumbo Biologische Kokosolie, Aldi Ontbijtspek, AH Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Dinner: AH Zure Augurken Klein, Sjalotten, Knoflook, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Avocado. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|