Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 83.46g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишня, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Магнит Багет Зерновой, Яйцо Всмятку. Dinner: Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|