Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 60.12g | Carbs: 161.23g.
Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Кабачком, RICHARD Чай. Dinner: Гост Лимонад, Кухня на Районе Шаурма с Фалафелем. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок, Гост Лимонад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|