|
За февраль - 100 гр... Фактически я на поддержке получается...
|
72.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 122.47g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Бананово-шоколадный тортик, Варенье, Творог 5%, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Косичка, Сухогруз Кальмар Сушёный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|