Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 21.00g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Picnic Picnic. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Зефирюшки Воздушный Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|