Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 47.58g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Takemura Соус Кунжутный, Kinder Bueno White, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Макфа Макароны Томатные Отварные , Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Завод Пастухова My Sweetie Pie, Инмарко Мороженое Cornetto Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|