Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 70.68g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ариант Деликатесная Салями, Лента Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар. Lunch: Шарлотка *2, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Лента Апельсин, Голден Яблоко, Знатные Макароны, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|